育婴培训 新手宝妈必备的母乳知识

关于新手宝妈必备母乳知识
宝妈再给刚出生的宝宝喂奶时，明明刚喂完一次，没多久就哭闹起来需要再次喂奶。宝妈们肯定会在有疑惑，成年人一天只需要三顿，一个刚出生的宝宝需要吃这么频繁吗？
需要按照新生儿饭量大小来指定吃奶次数。一胎宝妈们拿捏不准宝宝的饭量，担心宝宝吃不饱或者吃过饱，其实这些大可不必担心，宝宝吃饱了会停下睡觉的。新生儿在进食和睡眠上都是没有规律的，而且新生儿胃容量很小，他们会饿了就吃，困了就睡，宝妈们要做的就是满足宝宝的需求哦！母乳喂养的宝宝一般情况下，新生婴儿吃一顿奶的时间间隔大约在1~2个小时之间，但如果宝宝出现了不停要吃奶，甚至吃不饱，妈妈就需要注意是不是奶水不足导致宝宝吃不饱。如果是因为奶水不足，妈妈就要多吃一些能够下奶的食物，或者通过来改善奶水不足的问题。日常饮食中也需要注意好饮食的荤素搭配，提高母乳的营养质量。
三、宝宝喂养量上的注意事项
1、两月前的宝宝按需喂养：新生两个月的小宝宝饮食是没有规律的，并且当宝宝吃饱之后大脑会自动反应停止进食，所以，在这两个月里，母乳喂养的妈妈们不用担心宝宝的进食量、次数以及时间间隔上的问题，按需喂养即可。
但对于奶粉喂养的新生宝宝，妈妈们就需要留意宝宝每一吃的进食量，一般都是在30毫升以下。一次不要喂太多，宝宝吃饱了就可以。

2、两个月后开始规律喂养：宝宝进入三月龄之后，进食上就会变得逐渐规律起来，并且一顿的食量也会逐渐提高不少，大约在100~150毫升之间。因此，这个时候开始，妈妈们就需要注意渐渐养成宝宝按时进食的习惯，增加喂奶量的并且缩减喂奶的次数。
3、半岁后的宝宝需要定时定量喂养：宝宝半岁之后，无论是进食量还是耐饥饿上都有很大的发展，基本上能够和成人一样固定饮食，加上辅食的添加，妈妈们就可以进行定时定量的喂养，这样宝宝就能拥有更加规律的进食消化习惯。
半岁以后的宝宝虽然喂养的次数能够减少到每天4顿，但是食量也会提升很多，每顿喂奶量可以在200~250毫升之间，中间添加辅食的喂养提高宝宝的进食饱腹感。
重要提示：新生的小宝宝进食没有规律，妈妈们需要按需喂养，并不用担心宝宝会吃撑的问题，但如果宝宝频频吃奶，那么就需要考虑是否是妈妈奶水不足的问题。而在宝宝喂养上，不同的月龄喂养量和方式也不一样，需要渐渐从按需到定时定量上过渡。
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